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Personal Training an der frischen Luft am Bauernhof, in meiner Praxis oder bei Ihnen zuhause nach Vereinbarung
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Online Vortrag *Gesunder Rücken-gewusst wie* Seit Monaten arbeiten viele Menschen im Homeoffice - oft mit improvisierter Arbeitsumgebung und dem Laptop am Küchentisch. Rückenschmerzen sind dabei vorprogrammiert. Erfahren Sie in diesem Workshop mehr über die Hintergründe von Rückenproblemen und was Sie für einen starken, gesunden Rücken tun können. Am 4.10..2021 um 18.30 Uhr
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Gruppenkurs Rücken- und Faszientraining, mittwochs 18.00-19.30 Uhr, Start 6.10.2021
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Gruppenkurs HIIT (hochintensives Intervalltraining), mittwochs 19.40-20.40 Uhr, Start am 6.10.2021
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